praca w

[...] mi żebym ankietę wkleił tutaj. Płeć: mężczyzna Wiek: 26 Waga: 76 kg Wzrost: 179 cm Obwód w pasie: 94 cm Poziom tkanki tłuszczowej: 15,5% Aktywność w ciągu dnia: brak, praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w tygodniu siłownia - FBW (pierwszy miesiąc) Cel: redukcja obwodu brzucha następnie rozbudowa mięśni do całkowitej [...]

[...] było ciężko, ręce już ledwo wyrabiały. Natomiast A2 bez żadnego problemu. E3 daje mi ostro popalić. Najbardziej dostaje w kość lewe udo. Ale obwód rośnie, a więc ciężka praca popłaca :-) G dzisiaj po prostu "podpaliło" mi brzuch. Zwiększyłem przytrzymanie do 3 sekund i czuję różnicę. Coś tam zaczyna się wyłaniać i myślę, że niedługo będzie [...]

Jak na zawodnika od ciężarów to lipa w chooj z takim zakresem ruchu. Przy podrzucie jak zrobisz z klaty do nosa to chyba nie zaliczone jest :-> %-)? Dobrze że drugi filmik zablokowany to nie musiałem oglądać ;-D. Ja nie moglem ogladac i juz po kilku pierwszych wylaczylem,bez urazy ale nie moge zrozumiec kolega ocenial nasza technike w cwiczeniach [...]

najbardziej mnie wkorwiaja pajace co mowia reprezetuje biede, jezdze bmw itp Zarobil godnie uczcciwie ciezka praca pieniadze ,z bagna wyszedl i dlaczego teraz nie moze sobie pozwolic na dobry samochod,pobyt w dobrym hotelu(jak to mialo miejsce w Sopocie w hotelu Grand, ze ma sloty zegarek, 15 par butow Zarobil to ma , proste. ps Reedukacja, [...]

[...] Wymiary & zdjęcia. Nie chce się tłumaczyc – ale wiem ze było by duzo lepiej gdyby nie moja praca (stres + dodatkowy wysiłek i stres – nie sprzyjaja temu sportowi). Ale……efekty jakies tam są. Siła poszło do przodu – czesc [...]

[...] .......... Co do trenowania bez supli - tez juz o tym pisalem. pRZEZ ostatnie 2,5 roku mam taki tryb zycia - ze bez supli - dieta taka sama - waga leci w dół.......... Stres,praca,zmeczenie,brak snu (kłopoty z zasywpianiem) i to tego jeszcze raz stres - robia swoje. bez supli waga leci w dół - nawet z suplami w dni kiedy pracuje ciezo jest [...]

"Jeżeli Twoim celem jest praca nad poprawą wyrazistości mięśni oraz redukcja tkanki tłuszczowej-zaplanuj: Trening na rzeźbę(redukcyjny)-tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi krótkie, bardzo intensywne(przerwy pomiędzy seriami zmniejszamy do 60-30 [...]

Tylko ważne w jakiej firmie, no i to jest praca sezonowa wbrew pozorom, ale młody jesteś to w takiej robocie spokojnie sobie odłożysz w sezonie na jakieś fajne wakacje itp. Polecam salony BRW ale nie firmowe, meble skrzyniowe są łatwe w montażu, chociaż ludzie sami się boją montować.

o kurde tak gadacie o braku perspektyw po AWF a ja mam 4 września obronę licencjata ;) Też wychowanie fizyczne tyle , że na prywatnej szkole a nie na AWF . W dzisiejszych czasach ( niestety ) trzeba mieć w większości przypadków j**any papierek ... nie zawsze bo są wyjątki gdzie ludzie ogarniają coś bez szkoły ale to niestety mniejszość. Jakbym [...]

[...] w Państwach UE. Wiadomo, że dzięki słabemu kursowi Euro więcej eksportują. Nie wnikam w to ile na tym zarabiaja. A na ekonomii akurat się trochę znam. W końcu to mój zawód i praca... @Dremor szczerze mówiąc to nie chce mi się z Tobą dyskutować. Wiadomo, że masz swoje racje, a ja mam swoje, ale Twój pogląd jest zupełnie inny niż mój i na pewno [...]

[...] bo musiałbym poruszyć wiele innych kwestii, a mam wrażenie, że się na nich nie znasz, więc musiałbym wszystko tłumaczyć. O moją ekonomię się nie martw, bo to mój zawód i praca, a nie kończyłem żaden wyższej szkoły lansu i bansu tylko panstwowa uczelnie. I nie mów mi zebym czytal cos o ekonomii, bo przeczytalem dziesiatki ksiazek na jej temat. [...]

[...] spali, a na maszynach smazyli sobie jajka. Obok maszyn mieli swoje spiwory... Dla mnie to jest po prostu niepojete... Z Chinami wspolpracuje od jakiegos 2009 roku. A wczesniej jak bylem na studiach poznalem chinczykow grajac w gry online. Dla nich te gry to byla praca, jechali 24/7 po 12h zmiane robili i wszyscy spali w 1 pokoju pelnym kompow...

[...] kupiłem :p No i oczywiście przez te 3 lata grania co jakiś czas troche itemów sprzedawałem za $$ :-) ja też w Mu grałem chwilę, ale kiedyś dużo w metina2 grałem zarobiłem fakt na tym ponad 1000zł, ale prawie tyle samo wydałem %-) Nigdy więcej MMORPG.. strata czasu. Chodziło mi o to, że dziwię się, że to dla nich praca, z której się utrzymują :-)

[...] w metina2 grałem zarobiłem fakt na tym ponad 1000zł, ale prawie tyle samo wydałem %-) Nigdy więcej MMORPG.. strata czasu. Chodziło mi o to, że dziwię się, że to dla nich praca, z której się utrzymują :-) Wyciskaja z tego wiecej niz nie jeden pracujacy Polak :-) Ja mialem botka, ktory sie nazywal AutoALL. W sumie to manuala do niego pisalem, [...]

Mistrzu dziękuje, miło mi, że pomimo bana Mistrz się odezwał :-) Mam teraz plan od trenera, w którym jest czas na regenerację i odpoczynek :-) Ręce miały 2 dni przerwy, wiec dzisiejszy trening nie zaszkodzi, a za to jutrzejsze ćwiczenia dodatkowe na chwyt odpuszczę :-) Drazekm mam nadzieję, że nie zapomnę jak to sie robi, bo powrót dzień przed [...]

******lenie ****a, w dupach wam sie poprzewracalo jak po szkole nie macie sily na trening : O To co bedzie jak sie zacznie praca i to nie taka za biurkiem.

Witam Bardzo Serdercznie cały HITEC PEAK TEAM oraz użytkowników sfd. Oto moja praca do konkursu: To nie żarty w kategorii H A R D C O R E To PEAK rozdaje karty! Atomową bombę DETONATOR gwarantuje Kto mu zaufa POWERA wnet poczuje OPIS SUPLEMENTU Czy Twój trening przestaje przynosić Ci satysfakcję ? Błogie uczucie pompy jest dla ciebie obce ? [...]

Witam. Treningi są a czasu żeby coś skrobnąć na forum nie ma. Praca mnie ostatnio pochłonęła ale już na szczęście wychodzę na prostą. Zobaczymy na jak długo :-| Wczoraj odpuściłem odważniki i poszedłem się poruszać na świeżym powietrzu. 12' rozruch - trucht, wymachy, skipy itd 5x5 - wskoki na podwyższenie 5' truchtu 6x60m - sprint pod górkę - na [...]

[...] grip) - 3x6powt 4. Wznosy bokiem - 3x12 powt 5. Face pull - 3x15 powt No i ćwiczyło się dość dobrze. Przysiady wchodziły technicznie o niebo lepiej. Mimo tego cały czas praca nad techniką więc ciężary bez szaleństw. Nigdzie mi się nie spieszy przecież :-) Ławkę zrobiłem bo akurat była wolna ale wątpię, że zagości na stałe z tego względu, że [...]

[...] się robiło na ławce więc odpuściłem. e. nawet nieźle, głęboko. f. pracowałem trochę fizycznie wcześniej (przerzucanie i rozwalanie gruzu, noszenie worków 40-50 kg), trening robiłem późno (skończyłem po 21) więc odpuściłem. Jutro znów pewnie praca. wypis z pamięci, więc mogą być błędy. pozdro Zmieniony przez - zbyleq w dniu 2008-07-16 21:55:20